KLARHEIT · GELASSENHEIT · NEUE PERSPEKTIVEN
Mentalcoaching und Stresscoaching in Heilbronn
Du möchtest deine Ziele klarer sehen, bewusster mit Stress umgehen oder mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen? Im Mentalcoaching und Stress- und Burnoutcoaching richten wir den Blick auf deine persönliche Situation, deine Stärken und deine nächsten Schritte.
Ich begleite Einzelpersonen im 1:1-Coaching und unterstütze Unternehmen mit Vorträgen und Workshops für ihre Teams. Gemeinsam legen wir fest, welche Themen für dich oder deine Gruppe im Mittelpunkt stehen.
„Alles, was du brauchst, steckt in dir.“
Dein persönliches 1:1-Coaching
Berufliche und private Anforderungen können viel Raum einnehmen. Im Einzelcoaching nehmen wir uns Zeit für das, was dich beschäftigt – für deine Ziele, Unsicherheiten und den Wunsch nach mehr Klarheit, Motivation oder Gelassenheit.
In einem kostenfreien Erstgespräch von etwa 20 Minuten besprechen wir dein Anliegen und stimmen den Umfang der Begleitung gemeinsam ab.
Anschließend arbeiten wir strukturiert an deinen Schwerpunkten und an nächsten Schritten, die zu deinem Alltag passen.
Mein Angebot für Betriebe: Vorträge (à 60 Min.)
- „Stark im Job: Bewegung und mentale Balance„: Die Mischung macht’s aus: Work-Life-Balance und mehr Ausgleich im Alltag.
- „Mindset: mein effektiver Umgang mit Stress!„: Stressoren im Alltag erkennen und effektives Stressmanagement im Alltag erlernen.
- „Burnout? Nein, danke.„: Burnout erkennen und verstehen und mit mentaler Stärke und Resilienz aktiv dagegen vorgehen.
Kein passender Vortrag dabei?
Gerne entwerfe ich auch individuelle Vorträge – passend für die jeweilige Zielgruppe.
Workshops für dein Team
Für Gruppen ab 6 Personen · etwa 3 Stunden
Zeitdruck, hohe Anforderungen und Veränderungen können Teams herausfordern. Ein gemeinsamer Workshop bietet Raum, die eigene Situation zu betrachten und neue Perspektiven zu entwickeln.
Die thematischen Schwerpunkte stimmen wir gemeinsam mit der Teamleitung oder Geschäftsführung ab. Im Mittelpunkt stehen die Themen, die Ihr Team im Arbeitsalltag bewegen.
In einem kostenfreien Erstgespräch von etwa 20 Minuten klären wir die Ziele. Anschließend planen wir den Workshop in Ihren Räumlichkeiten.
Lass uns über dein Anliegen sprechen
Du möchtest ein Einzelcoaching kennenlernen oder einen Vortrag beziehungsweise Workshop für dein Team anfragen? Schreibe mir eine Nachricht.
Schreibe mir über das Formular oder an gesundheit@kaleipin.com.
